Vad är CrossFit – CrossFit LifeBox

Att skapa en Optimal & bred fysisk förmåga

Syftet med att träna Crossfit

CrossFit handlar om konstant varierad träning som utförs under hög intensitet. Träningen består av moment hämtade från bl a tyngdlyftning, gymnastik och konditionsträning, där passen alltid har en uppgift. Börja med att boka en kostnadsfri konsultation hos oss.

Upplev det på film

Så vad är det?

Träning för alla åldrar

Vi erbjuder en inkluderande träningsmiljö där alla, från motionär till elit och junior till senior, kan utvecklas. Genom funktionella träningspass och personlig vägledning anpassar vi träningen efter dina mål, med fokus på långsiktig utveckling och välmående.

Hör av dig till oss

Kontakta oss om du vill veta mer om våra pass, träningsformen eller få personlig rådgivning. Våra välutbildade coacher hjälper dig gärna att hitta rätt träningsupplägg eller svarar på dina frågor om hur du kan utvecklas och nå dina mål. Vi finns här för att guida dig, oavsett din nivå eller ambition.

Se schemat och boka

Se vårt schema och boka din plats för att komma igång med din träning. Välj bland ett brett utbud av pass anpassade för olika nivåer och behov. Våra coacher finns på plats för att stötta dig under varje träningspass. Ta steget och säkra din plats idag!