Hyrox

HYROX som är den senaste träningstrenden.
Vi är en certifierad HYROX training club.
Funktionella övningar med stort inslag konditionsträning. En riktig genomkörare för hela kroppen och med övningar som alla kan utföra. Passen är 60 minuter och 75 minuter.

HYROX training club

Specialanpassa träningen med oss

Kombinera passen efter dina förutsättningar i vardagen. Med detta möjliggör att hitta rutinen i din träning.

Detta i kombination med vårt LifeBox Fitnessmedlemskap får du tillgång till effektiv, pulshöjande och varierande träning. Passar perfekt för dig som har ett späckat schema men ändå vill få in din dagliga dos av träning för ett långt, hållbart och friskt liv. Passen tar endast 30 minuter.

Vi designar träningen efter dig

Hör av dig till oss

Kontakta oss om du vill veta mer om våra pass, träningsformen eller få personlig rådgivning. Våra välutbildade coacher hjälper dig gärna att hitta rätt träningsupplägg eller svarar på dina frågor om hur du kan utvecklas och nå dina mål. Vi finns här för att guida dig, oavsett din nivå eller ambition.

Läs mer om CrossFit

Det finns idag många kopior av CrossFit där man plockar delar av konceptet men då ofta missar helheten. Vi arbetar utifrån evidensbaserad träning och tror inte på quick fix och snabba lösningar. Hos oss tränar vi för livet, för att vara förberedda för allt som kan vänta oss.