Mattias är coachen som gärna nördar ner sig i teknik. Han älskar att coacha andra och hans mål är alltid att se till att den där “Aha- känslan” infinner sig hos deltagaren. Mattias är lugn och trygg i sin coachroll och har ett sinne för detaljer. Hans filosofi är att “skynda långsamt och att inte ta genvägar”. Mattias specialitet är olympiska lyft och han coachar våra olypass i boxen. Vill du förbättra din snatch eller clean & jerk ska du boka in personlig coachning med Mattias.
Favoritövning inom CrossFit?
“Snatch! Att bemästra den kräver tid, engagemang och tålamod. Det kräver att du har en bra mobilitet och stabilitet. Likväl explosivitet, styrka och koordination. Övningarnas övning helt enkelt! “
Mattias Thegel
070 – 221 73 36
mattias@crossfitlbk.com
